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长在面部的痘痘该怎么办呢
作者:深圳肤康祛痘专科  发表时间:2017-12-04

  长在面部的痘痘该怎么办呢?痤疮是一种慢性炎症性的皮肤疾病,引起痤疮的因素有很多,如饮食,日常的护理等,都会导致痤疮的形成。那长在面部的痘痘该怎么护理呢?针对这个问题,下面我们一起来听听深圳肤康皮肤专科的医师是怎么说的吧!

长在面部的痘痘该怎么办呢

  面部痘痘的护理方法

  1、皮肤清理工作要到位

  很多的朋友长了痤疮都会买祛痘或控油的洗面奶,都觉得做好控油,清除面部灰尘等脏物就能祛掉痤疮,一天洗几遍脸,实际上这样反而损伤了脸部肌肤,所以说洗面奶较好不要用这种功效性的,使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

  2、调理内分泌

  导致体内的内分泌失调,可以进行内分泌的调整,建议可以去相关的皮肤科专科进行治疗工作。

  3、保持良好的饮食习惯

  饮食对于我们是否会长痤疮有个很大的因素。因此我们要养成良好的饮食习惯,少吃辛辣油腻的的食物,也要少吃脂肪和糖这些食物,要多吃水果蔬菜才是较好的。水果蔬菜不仅健康,而又可以起到保护皮肤的作用。

  4、保持充足的睡眠

  每天都应该养成早睡早起的好习惯,多喝水,保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯,才不会导致内分泌失调,从而反复的长痤疮,所以说,良好的作息习惯也是生活中必不可少的。

  5、保持愉悦的心情

  日常中保持好的心情也是比不可少的,紧张压力刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力,因此要保持一颗愉悦的心情。

  6、提高免疫力

  平常要多注意营养的搭配,多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物,提高人体的抵抗力,同时也要加强身体锻炼,强健体魄,提高免疫力。

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  温馨提示:面部出现痘痘,大家不要自行的使用一些祛痘药膏,以免使用不当,导致患处肌肤出现感染的现象。如果您还有哪些地方不是特别清楚的话,可拨打我们的健康热线:0755-26072727,由临床经验丰富的医师在线为您解答相关疾病问题,根据您的情况给予专业的个性化的指导意见,并严格保密。

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