如何摆脱粉刺？关于如何祛痘其实存在很多误区。很多人认为青春期过后就不会再长痘痘了，其实不然。无论你十几岁、二十岁、三十岁，甚至五六十岁，青春痘都会一直伴随着你。痤疮不一定来自青少年。我们需要的是一些消除粉刺的方法。

　　有些人的痘痘集中在背部、腰部甚至臀部。如何消除这些粉刺？还是先做好清洁工作，才不会给毒素可乘之机。大多数时候，我们不像清洁面部那样清洁身体。我们一遍又一遍地使用卸妆油进行深层清洁，但至少我们需要定期去角质，保持皮肤清爽，避免过多的死皮和碎屑堵塞毛孔。

　　因为我们身体的皮肤比脸部的皮肤更厚更坚韧，所以用于身体去角质的产品不必粘附在细小的可溶性化学颗粒上。那些从植物壳中磨碎的身体磨砂产品更有效。使用时，避开有痘痘或发炎的部位，用足量的水作为润滑剂，以打圈的方式轻轻推开，尤其是你容易长痘痘的部位和淋巴腺（它位于身体中央），可以适当重复，直到皮肤感觉光滑和柔软。这才是祛痘的正确方法。

　　夏天人体油脂分泌会很旺盛，所以可以适当增加擦洗的频率，每周一次，而冬天皮肤容易缺水干燥，一周一次就足够了。