青春痘怎么消除比较好?青春痘在我们的生活中经常可以见到，它对患者的影响比较大，出现青春痘后，患者一定要科学治疗。那么，青春痘怎么消除比较好?下面深圳肤康皮肤专科为您介绍一下。

青春痘怎么消除比较好

　　青春痘怎么消除比较好?深圳肤康皮肤专科介绍说：

　　患了青春痘，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能有效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

　　不要用手挤压青春痘，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻青春痘都有一定帮助。

　　一个人的饮食习惯也会粉刺的发生，合理的饮食机构会让我们的肌肤健康少生粉刺，那么怎么样的饮食结构才算是比较科学健康的呢?一般来说长了粉刺的mm，应该避免实用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。痘痘怎么消除，平时多喝水和多吃蔬菜瓜果，少吃零时每餐应摄入适量的主食。

　　温馨提示：青春痘虽然是一种极为顽固的疾病，但是只要患者们能够及时就诊，并做好相应的护理工作，其还是很容易治好的。而如果已经患上青春痘了，却对其始终不闻不问，只会导致自身的症状越来越严重。所以，患者一定要正确对待青春痘的治疗。