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脸上青春痘怎么治
作者:深圳肤康祛痘专科  发表时间:2017-12-04

  脸上长了青春痘,预示着青春期的时刻。大部分的青春痘患者都是青少年,但也有一部分人在过了青春期时候仍然长有许多。青春痘也称为痤疮、粉刺。与许多的因素都有关,造成痘痘的反复增长,影响到了患者的面部美观,甚至会产生严重的自卑心理。那么脸上青春痘怎么治?我们共同去看下。

脸上青春痘怎么治

脸上青春痘怎么治

  长青春痘的原因包括:内分泌的失调、睡眠时间短、洗脸不*、饮食、*力降低等。针对各种发病的因素,我们要做好有效的方法。

  1、保持良好的饮食习惯

  多喝水,保证一日三餐的规律饮食。少吃一些刺激性较大的食物,如:葱、姜、蒜、巧克力、辣椒、韭菜、油炸食物等。

  2、正确的洗脸

  很多患者都认为,洗脸的洁面产品就要使用祛痘控油的。其实这是一种误导,去除表面的油脂之后,还是会反复长出,根本无效,甚至还会刺激油脂的分泌。使用一些保湿补水的,平衡水油的分量才更有效。

  3、良好的睡眠

  都说美丽是睡出来的,这不是全无道理的。良好的睡眠能够改善内分泌,保证身体的各项功能都达到很大的调理和休息。这样才能减少痘痘的发生。所以要减少熬夜。

  4、提高*力

  日常多锻炼身体,增强体质,多吃蔬菜水果等。保持健康的心态,才能够有好的体质。

  关于“脸上青春痘怎么治”的介绍,大家应该有了一定的了解。青春痘较严重的要到专科采取科学治疗的,否则很容易长更多,引起对身体健康的危害。

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