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青春痘患者如何做好饮食护理
作者:深圳肤康祛痘专科  发表时间:2017-12-04

  青春痘患者如何做好饮食护理?青春痘的出现给不少的青少年朋友们都造成了很大的影响,让青少年感到很自卑,患者要注意及时治疗并加以正确护理,防止病情加重。那么,青春痘患者如何做好饮食护理?深圳肤康皮肤专科医师为您带来详细介绍。

青春痘患者如何做好饮食护理

  青春痘患者如何做好饮食护理?深圳肤康皮肤专科介绍说:

  1、忌食辛辣之品。

  饮食不会直接引起青春痘,但是却对青春痘病情的发展有着一定的影响,如辛辣、刺激性食物容易引起人体上火,导致病情加重,高热量、高脂肪的食物会增加心脏的负荷能力,导致青春痘的形成,使青春痘病情反复、加重。推荐阅读:青春痘该如何去除

  2、忌食高脂类食品,高脂类食品能孕育发生少量热能,使内热减轻。

  3、忌食腥发之物腥发之物常可惹起机体过敏而招致疾病减轻,常使皮脂腺的慢性炎症扩展而难以消灭。

  4、可以多增补锌:锌可增长抵御力,促进伤口愈合,含锌的食物许多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

  5、多增补维他命:维他命A对肌肤有再生感化。含维他命A的食品包罗红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果,则可到场代谢卵白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能有用修复被暗疮毁伤的构造,吃新颖蔬果就可吸取到。维他命E的美容感化更不消说了。

  青春痘是一个容易复发的疾病,因此在日常生活中患者要从各方面调整自己的起居、作息和饮食习惯。

 

  温馨提示:出现青春痘时,患者一定要在医师指导下合理用药。较好是去专业医疗机构检查治疗,切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁,拼命挤压等,这些都会严重影响自身皮肤,特别是出现在面部青春痘的皮肤,会留下终下难愈的瘢痕,而影响容貌;因此,去正规专科皮肤科坚持科学治疗,对症才是治疗青春痘的较佳方法;同时,要保持乐观心态,注意合理饮食,清爽皮肤将离你不远。在此祝您:早日康复,身体健康!

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