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青春痘的饮食护理怎么做
作者:深圳肤康祛痘专科  发表时间:2017-12-04

  青春痘的饮食护理怎么做?青春痘是一种比较特殊且生活中常见的皮肤病,由于这种皮肤病发生在面部者较多,所以严重影响到了外观形象,很多患者都想要*的进行治疗,虽然青春痘不是严重的皮肤病,但是正确的护理还是要进行的,那么,青春痘的饮食护理怎么做?深圳肤康皮肤专科为您带来详细介绍。

 

青春痘的饮食护理怎么做

  青春痘的饮食护理怎么做?深圳肤康皮肤专科介绍说:

  青春痘患者在饮食方面需要注意的事项:

  1、饮食不可以大鱼大肉:

  患有青春痘后,饮食不要大鱼大肉的吃,要清淡一些,多吃新鲜蔬菜,对于辛辣厚味食物尽量不吃或少吃,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

  2、忌吃海鲜食物:

  大家都知道,很多疾病都会让患者避免发物,是的,像鱼、虾、羊肉、贝壳类的食物容易诱发青春痘,所以不能吃,另外也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等,同样会加重患者的病情。

  3、少吃高糖食品:

  甜食一定要避免,不要吃太多,如巧克力及各种糖果,青春痘患者就不要妄想了,因为过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌,皮脂分泌旺盛会引起各种的生理变化,诱发青春痘出现。

  温馨提示:虽然青春痘对患者的影响比较大,但是,青春痘患者也不要盲目的治疗,以防病情的恶化,建议青春痘患者去正规的皮肤病专科做专业的治疗。

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