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长了青春痘如何护理
作者:深圳肤康祛痘专科  发表时间:2017-12-04

  长了青春痘如何护理?青春痘作为我们日常生活中较为常见的一种皮肤病,相信我们大家对其都不陌生,而由于青春痘本身是一种慢性炎症性疾病,所以一旦患上青春痘,患者们除了及时就诊之外,还需要做好相应的护理工作。那么,长了青春痘如何护理?深圳肤康皮肤专科为您带来详细介绍。

长了青春痘如何护理

  长了青春痘如何护理?深圳肤康皮肤专科介绍说:

  1:平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果),饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

  2:时常清洁油性肌肤。无论对于哪种性质的肌肤,较关键也是较基础的就数清洁这一步了。油性肌肤并非碗碗筷筷只需好的清洁产品就能将油脂洗去。不过由于油脂同样也有保护肌肤的作用,如果将其洗净,反而会导致油脂分泌的更旺盛。推荐阅读:青春痘的病因有哪些呢 

  3:用温和的洗面奶洁面,洁面的次数宜比普通人适当多一些,如此可减缓毛孔堵塞程度。

  4:注意劳逸结合,避免过度劳累,经常熬夜通宵的患者们要及时改掉这个坏习惯了,因为其会使青春痘的症状不断加重。所以青春痘患者要做到早起早睡,作息合理。

  5:保持乐观的心情,对青春痘的治疗非常重要!大量的临床总结证实,乐观主义者的青春痘比心浮气躁者的青春痘要容易治疗得多!

  6:青春痘患者食疗应以清热利湿为主,兼以凉血通腑。如:瘦猪肉,兔肉,鲫鱼,黑木耳,芹菜,豆腐,西瓜,梨,苹果等。

  7:经常采用纯中药面膜进行护理,可增强皮肤的修复能力,从而使皮肤变得更健康有活力。

 

  温馨提示:青春痘虽然是一种较为顽固的疾病,但是只要患者们在发病初期能够及时就诊,再做好相应的护理工作,青春痘还是很好对付的。在此,如果您还有什么疑问或需要答疑的话,可以点击在线挂号,让我们的医师来为您做出专业的讲解。

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