男性青春痘怎样护理?现今社会的年轻人在高房价、人口趋于老年化、独生子女的压力之下，不仅身心疲惫，还引来了各种各样的疾病，青春痘就是其中的一种。为了让大家对青春痘能有进一步的了解，下面深圳肤康皮肤专科给大家介绍一下男性青春痘怎样护理。

男性青春痘怎样护理

　　男性青春痘怎样护理?深圳肤康皮肤专科介绍说：

　　1、作息要有规律：经常熬夜通宵的青春痘患者们要注意了，如果还不把你这个陋习改掉，你的青春痘症状只会越来越严重。因为熬夜和通宵会使其自身的新陈代谢出现问题，从而导致体内毒素无法及时排出体外，较终也就容易导致青春痘的症状加剧。推荐阅读：女性青春痘的病因是什么

　　2、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　3、调整消化道功能：中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

　　温馨提示：出现青春痘时，较好是去专业医疗机构检查治疗，在生活中做好日常护理。切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁、拼命挤压痘痘，以免留下终生难愈的瘢痕而影响容貌。若您还有其它皮肤问题，可以点击在线挂号跟我们的皮肤病医师沟通一下病情，我们的皮肤病医师一定会给您一个较满意的答复。