深圳肤康皮肤病专科治疗痘痘好不好
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青春痘该如何护理比较好
作者:深圳肤康祛痘专科  发表时间:2017-12-04

  青春痘该如何护理比较好?长青春痘和我们平时的习惯有很大关系,所以为了起到有效对抗痘痘的目的,我们就要养成抗痘的好习惯。那么,青春痘该如何护理比较好?深圳肤康皮肤专科为您带来详细介绍。

青春痘该如何护理比较好

青春痘该如何护理比较好

  青春痘该如何护理比较好?深圳肤康皮肤专科介绍说:

  1、养成良好的生活习惯:起居有规律,养成定时排便的良好习惯,防止过多的日晒,每日要用温水多洗几次脸,油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸;安排膳食时可以多准备一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物,以保持大便通畅,因为便秘可使青春痘加重。

  2、在春、夏季我们应该避免食入一些辛辣刺激性食物,此外,对于痘痘,应及时治疗,寻找治疗痤疮的有效方法,去除美丽的天敌,清爽过春夏。预防痘痘适当补充维生素也非常重要,其中,适当补充维生素A能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮*脱落与角化的作用,而富含维生素A的食物主要有:黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。

  3、一旦患上痘痘疾病切忌乱挑掐挤皮损处:避免加重感染,同时少喝果汁、可乐、浓咖啡,还要少吃巧克力、奶油蛋糕糖果、、油炸食物,生蒜、生葱、辣椒也要少吃,这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量,更快治好痘痘(痤疮)。

  温馨提示:青春痘是一种常见病,大多数青少年在某一时期都会患不同程度的青春痘,其原因也不同。患青春痘后,患者应该在医师确诊后,依据医师及康复师指导下进行治疗或康复。较后,祝大家健康幸福!

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