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长青春痘怎么护理
作者:深圳肤康祛痘专科  发表时间:2017-12-04

  长青春痘怎么护理?青春痘是一种较令青年男女烦恼的皮肤病。青春痘的发病原因有很多,都是人们日常生活中不注意小细节而导致的。因此,要想让青春痘尽快消失,患者还得注意生活小细节,做好生活护理。那么,长青春痘怎么护理?深圳肤康皮肤专科为您带来详细介绍。

长青春痘怎么护理

长青春痘怎么护理

  长青春痘怎么护理?深圳肤康皮肤专科介绍说:

  多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。无论多忙,较晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。

  洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂基本洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

  使用具有防止紫外线的防晒粉底,并且记得睡前务必*卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,当然还可以适度地去角质,替肌肤按摩按摩!被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是较好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

  温馨提示:在生活中,青春痘患者不仅要注重皮肤的护理,还要到专业的专科进行治疗,才能早日摆脱青春痘的困扰。青春痘的危害不仅仅是个人美丽问题,而且危及健康,有些损害甚至是终生性的。发现痤疮病变后,应立即到正规专科接受治疗,以免贻误病情。

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