青春痘怎么调理，青春痘是生活中常见的皮肤病，很多青少年或轻或重的得过这个病，青春痘直接影响美观，如果处理不当，容易留下色素沉着，也就是痘印，甚至疤痕凹洞，对形象的影响比青春痘更大，下面一起来了解一下，青春痘怎么调理。

青春痘怎么调理

　　青春痘的调理要注意毛孔的疏通，给皮肤呼吸的空间，因为很多女生化浓妆，毛孔很容易堵塞住，引起青春痘，尤其是夏天，出油多，温度和湿度对青春都会产生一定影响，调理好身体才能从根本上治疗和预防青春痘。

　　调理青春痘要注意营养摄取均衡，多吃一些天然无添加的食物，因为含添加剂的食物对身体肠胃容易产生负担，很多痘痘患者都会有便秘的症状，便秘问题可以引起很多问题，比如内分泌失调，代谢不畅，这些患者可以多吃一些富含纤维的食物。

调理青春痘可以进行适当的运动，运动可以加速代谢，代谢掉体内的毒素和油脂，可以使身体健康通畅，使体内的废物排出体外，运动对健康和肌肤都有很多帮助，运动后要及时清洁，避免汗水皮脂和细菌阻塞毛孔引起青春痘。

　　要想预后理想、减少复发还得回到病因上来。利用中药、物理治疗消除这些病因，再加上生活中的科学调理才是有效治疗并防止复发的根本方法。因此，深圳肤康皮肤专科组不但重视消除病因的治疗，同样重视生活中的护理调养。如果还有其他问题请拨打深圳肤康皮肤专科热线 0755-26072727

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