青春期得了青春痘如何做护理?青春痘这种皮肤病相信大家都不会陌生，在经历过青春期的朋友几乎或多或少有过此病的症状，如果青春痘放任不管危害也是非常大的。那么今天深圳肤康皮肤专科就来告诉大家：青春期得了青春痘如何做护理?

　　1、护理需根据患者的发病情况制定：如青春痘长在下颚和嘴部周边，应尽量少穿有衣领的衣服，防止已领和下颚的摩擦而助长青春痘的进一步恶化。额头患有青春痘的患者，正确的做法应该是尽量不留刘海或把刘海往上扎，保证通风透气。

　　2、内分泌失调也是诱发青春痘一个原因，而过度紧张焦虑和压力过大，会导致生理功能失衡，加快油脂的分泌。因此，保持心情的轻松愉快，是面对青春痘出现时较重要的心理要素，是治疗青春痘的一剂良方。

　　3、不要熬夜，每晚保证充足的睡觉以保证皮肤的新陈代谢。

　　4、少吃高热量、高脂肪以及辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以增加维生素的摄入量，戒烟戒酒。不要暴饮暴食，以免加重肠胃等消化系统的负担，影响体内废物的排泄。

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　　温馨提示：青春痘并不是一种小病，如果长期不治或加以护理，会引发很严重的炎症，希望以上几点对各位朋友有一定帮助，如果想了解更多关于青春痘或其他皮肤病的信息请点击在线预约挂号或拨打深圳肤康皮肤专科热线：0755-26072727。