额头上为什么会长小疙瘩?相信很多人都会遇到这样的困扰，额头上时不时的会冒出一些小痘痘，过几天又会下去，然后再过几天就又重新长了出来，这让人非常的纳闷。今天就让深圳肤康皮肤专科的医师来为我们讲讲“额头上为什么会长青春痘”，希望对大家起到很好的指导作用！

　　额头上长小疙瘩的原因

　　一般来说，小疙瘩就是痤疮，即我们俗称的“痘痘”，大部分的小疙瘩都是由两个原因引起的，一个是因为皮肤的皮脂分泌的过于旺盛，汗腺过于发达，堵塞了毛孔，使皮脂在毛孔中不断地积累，使皮肤突起就形成了痘痘。很多女生喜欢梳刘海，其实，刘海也是引起额头上起小疙瘩的原因，因为刘海盖住皮肤，使皮肤的毛孔不能有效的排出皮脂，导致毛孔阻塞，从而长痘痘，这是特别要注意的。

　　另一个原因是，内分泌失调，这是年轻人在青春期都会有的，这样就会导致额头上出现小疙瘩，就是我们所说的青春痘。还有就是精神压力大导致的内分泌失调，使得脸上的皮肤变差。

　　额头上长小疙瘩的护理方法

　　一、 先要注意是不是你的刘海引起的小疙瘩，所以有刘海的女生较好在长疙瘩的时候把刘海先梳起来，让皮肤干燥一点，这样会好的快一点。

　　二、 要注意内调。内调就要控油，控油也需要内调，这两个是相辅相成的。所以在吃的上面要注意，少油少甜少刺激，多吃水果和蔬菜，多喝水，要有规律的作息，注意防辐射和防晒。

　　三、 清洁要做到位，选用无刺激无酒精的洁面品，洗脸的时候要注意轻揉肌肤，以免对皮肤造成二次伤害。

　　四、 要注意补水，皮肤出油是因为皮肤缺水，皮肤中没有水，只好靠出油来弥补皮肤的需要，这样就会导致皮肤越来越差。

　　五、 要放松心情，多运动，多做一些舒缓的事情，缓解一下紧张的心情。调节好心态是关键。

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